今年是中国共产党成立100周年，为建立健全党内关怀帮扶长效机制，进一步推进健康南宁建设，推广文明健康生活方式，引导干部职工增强疾病预防意识，缓解工作压力，2021年6月22日上午，市国家档案馆邀请广西中医药大学第一附属医院教授、主任医师林才志到档案馆二楼多功能厅开展题为“中医体质与保健——舒缓工作压力的方法”的健康科普知识讲座，市方志办全体干部职工参加。

林教授在讲座中介绍了人体体质的不同类型、各种类型体质的总体特征、形体特征和常见表现，重点介绍针对各种体质产生疾病的中医治疗方法，强调中医是中华民族的瑰宝，历史源远流长，我们应该学会利用中医科学治疗疾病、养生，达到身心健康的目的。讲座上，广西中医药大学第一附属医院的副主任医师李生发介绍癌症预防方法，教育广大职工要注重预防疾病，坚持健康饮食、规律作息、加强锻炼，只有身体健康，才能提高工作效率。讲座结束后，林教授与其团队还为市国家档案馆、市方志办的职工解答健康咨询，开展义诊。

通过此次健康科普知识讲座，市方志办职工增进对中医的了解，学到中医诊疗方法和预防疾病的知识，丰富健康知识储备，传播健康理念，有效提高干部职工在日常工作生活中做好自我保健的意识，保持健康的身体和心态，打好身体基础，以最好的身心状态投入地方志工作。 

2021年6月22日，广西中医药大学林才志教授在市国家档案馆二楼多功能厅开展题为“中医体质与保健——舒缓工作压力的方法”的健康科普知识讲座，市国家档案馆、市方志办全体干部职工参加    李康 摄